ロハスな生活

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 ロハスとヨガ

アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは5000年以上もの歴史を持つインドでの民間医学です。アーユルヴェーダのアーユとは「生命」という意味を表し、
ヴェーダは「知識または科学」という意味しています。つまり生命科学という意味ですね。アーユルヴェーダによる治療は病気の治療する前に、ハーブや薬の処方したり、
患者にあった正しい食事や生活習慣をアドバイスをします。このようにアーユルヴェーダでは、患者と医師がカウンセリングしながら、
患者の心理的、身体的、あるいは精神的傾向を理解しながら治療を行うのです。

アーユルヴェーダがロハスとして注目を浴びているわけ

アーユルヴェーダがロハスとして人気のあるのは、
先ほど述べたようなオーダーメイド的な処方があるからです。コミュニケーションが少ない現代医学とは異なり、
このようなトータルな治療を行うことができるのがアーユルヴェーダの魅力です。今では代替医療としての一つのジャンルを飛び越えて、
リラクゼーションの分野や美容の分野などでも注目されています。

アーユルヴェーダの診断

アーユルヴェーダの診断には主に問診(プラシュナ）、触診（スバルシャナ）、
視診（ダルシャナ）、聴診（サブタ・パリクシャー）の4つがあります。この中でも視診では舌診（ジフワ・パリクシャ−）や、
眼での診断（ネトラ・パリクシャ−）などがあります。そして触診には脈診（ナーディ・パリクシャ−）といったものあります。他にもアーユルヴェーダでは便や尿、痰などの排泄物でも診断を行われます。